今日は・・・
||||・ω・`)・・・
これといったこともなく・・・
(〃´・ω・`)ゞ
||||・ω・`)・・・
これといったこともなく・・・
(〃´・ω・`)ゞ
今日も普通に仕事でございました
(~´ーωー`)~
最近は節約で朝ごはんも目玉焼きのみ
食パン代の節約
炭水化物も減らせて脂肪も減らせます
(´・σ3・`) ホジホジ
今週の土曜日も休みになりそうだけれど
食材の買い出しも自転車にしようかなぁ
ただ、自転車のタイヤを止めてるリムテープが古くて剥がれないといいんだけれど
(。-`ω´-) ん~
今日の晩ご飯のおかず
マカロニ、ツナ缶、タマゴで貧乏人のスパゲティ風?カルボナーラ風?
p( ̄~; ̄) モグモグ
お菓子を買わないと、ダイエットにもなるし節約にもなるし。
でもついつい買っちゃうわ、、、
カロリーと栄養は違いますからねぇ
栄養バランスの悪いエンプティカロリーのものを減らすだけで運動なしで痩せますからねぇ
(〃´・ω・`)ゞ