手と額で少し変化を感じました。
今日感じた変化は、頭皮の表面部分？が少し柔らかくなった？動きやすくなったような印象です。
これに合わせてですが、額を上げる？目を大きく開ける感じで額から前頭葉の頭皮を上にあげるような運動？マッサージをしているんですが、このブログを始めた当初は痛みに近いような違和感を感じていたものだだいぶ薄らいでいましたが、今日は結構スムーズに動くようになった印象でした。
ブログ記載忘れがあったのですが、実は3日ほど前から対策に変更をいれました。
変更点は…
①シャンプーの際のマッサージ（2回目のシャンプー）をコーム（くし）でするように変更
②マッサージは湯船につかって実施
今まではツーシャンをして2回目でマッサージ、湯船につかりながらも軽くマッサージ（生えてね～生えてね～と祈る）を実施していましたが、湯船だけでよくね？と思ったのと、だいぶ前にも書いた子供の頃親戚のおじさん（床屋さん）に言われた爪を立てるくらいしっかりあらって、それがマッサージになるというのを思いだし、直接頭皮？特に頭皮の表面を刺激するようにしてみました。
なんとなくなんですが、指の腹でマッサージをしていてもなんかすっきりしない感じがあったのと、強い？鋭い？シャープな刺激を頭皮に与えてみようと思ったのもあるのかもしれません。
すこし怖かったのは薄毛になっている部分、特に頭髪は若いころより細くなっている印象で、毛根なども弱くなっているので、強い刺激やコームだと髪が引っかかるので抜けるのが多くなるのではないか？思いもありました。
薄毛にとって抜けるは「恐怖」です。
でも、ここで一時的にでも刺激を与え回復する可能性に賭けようと思いました。
そしてその3日目が今日で少しいい感じ？になった気がしたので少し気分が上がっています。
次回はコームシャンプーについて書きたいと思います。