ＴＶの「趣味Do楽」、毎回予約録画をしています。
ほとけ部門、ボールペン画部門、ダンス部門、、、
どれも興味があって見るのが追い付かないのですが、
これまた溜まっていたお茶の世界。
この日見たのは灰撒きでした。
灰もいいけどそれよりこの掛け軸の絵がすごく気になった。
蓮の花かな？
何って書いてあるのかまで読めなかったし説明もなかったので余計に気になる。
そんなこんなで半分上の空で聞いてたんだけど、
おや、火箸って、こんな畳の上でトンって揃えていいの？
食事の時に母がお箸を机の上でトンって揃えるのがすごい嫌だったんだけど、
実はＯＫな行動？
テレビはやっぱり一方通行なことだから、もどかしいところがあるね。
歯医者に行ってきました。
去年の4月からやっている矯正が、いよいよ最終ステージに入りました。
目的の位置へ動かし終わったので、ここから半年間は保定期間となります。
て、まだ半年続くのか～～・・・・
でも歯を動かし終わったということで、昔の治療のアラが出て来たところの治療や
インプラントの方の治療を開始することができます。
今日は、まず過去の治療が不適切だった（・・・とまでは言われてないけど、要するにそういうことだと思われる）ために
自分の歯が欠けてしまった箇所の治療です。
歯肉が入り込んできてしまっているので、まずは麻酔をかけてその歯肉を剥がしていきます。
剥がしてベロベロになった部分はレーザーで焼きます。
ハイテクだにゃ
インプラントの根っこ部分は、2月に埋め込んで現在定着待ちです。
で、前回レントゲン撮ったのですが、インプラントした後のレントゲン初めて見たよ。
歯のレントゲン写真見たことある人は分かると思うけど、
自分の（本物の）歯はちょっと透き通った白い色をしていて、
治療して銀歯になっている部分は白ペンキを塗ったようにべったり白色になります。
で、インプラント部はどうなるかというと
撮影のために咥えさせられていたワタが映っているのかと思うくらい、
まっすぐに綿棒みたいなものがシャキーンと突き刺さっております。
びっくりした。
その綿棒が笑っているかのように見えてものすごく面白かったので、
「これ写真撮っていいですか？」
と頼んでみたら、プリントアウトしてくれました
いちお、ヌード写真ということでちっちゃく載っけてみました。
この大きさじゃ何も分からないと思うので、インプラント部のみアップをば。
ね、笑ってるでしょ？
めちゃかわいい！
お医者さんに聞いたら、これはこの後「歯」になる部分を取り付けるためのネジ穴と、それにかぶせている「フタ」が見えているそうです。
フタをしとかないと、骨や歯肉がその穴部分に入り込んでしまうからとのこと。
人間の体ってつくづくすごいねえ。
レーザーで焼いた部分、今は麻酔も切れているんですが
全然痛くなりません。すごいわ。
（ちょっとヒリヒリするかも、とは言われていたんだけど今んとこ全然問題なし）
今日は、イベントも近いということで盛りだくさん。
まずは現在練習中のAWAKE。
今月で3か月目で仕上げということもあり、一番みんな動けていました。
AWAKEを疲れるまでやった後、ちょっと久しぶりのドラム。
ヘッドロールの辺りからだんだん怪しくなってきてその後は足が前なのか後ろなのか、
そもそもヘッドロールとバルーンターンが混じって腕回してしまったし
でもみんなが怪しかった部分を復習して2回目踊った時にはこれも８０％程度の出来でまずまず。
その次にメッセージ。
今のＡＷＫＥやる1回前（3か月前）にやっていたやつなので記憶も新しく、ほぼ覚えていました
とはいえ当時苦手だったところはやっぱりうろ覚えなまま・・・
それからそれから、１年ぶりくらいかな？の、 HONEY。
出だしの4拍くらいこそ覚えていたものの、その後左右から間違えてもうメタメタ
来週のイベントでも踊るそうなので、要練習
です。。
で、なんだかんだ言ってそれなりに動けていたのか、
今までになくレッスン終了後は足がだる～く重たくなっていました。
ちょっとうれしいね。
さて来週のイベント、二種類あってどっちに出るかまだ決定していません。
たぶんここの教室での最後のイベントになるので、どっちかには出るつもりなんだけど
せっかくなので、一番仲のいい友達と一緒に出たくてね。
今まだ調整中。
いい思い出にするぞ
実家にツバメの巣ができました。
赤ちゃんも孵ったみたい。
空の卵の殻が下に落ちてたんだって。
まだ親鳥の姿しか見えないですが、
行ったり来たりエサをせっせと運んでいる姿が見れます。
少し離れたところで見守りつつ、別の鳥を追い払っているのはお父さんかしら。
ツバメの巣ができるとその家にはいい事があるって言うらしい
そんなわけで”白過ぎ城”ならぬ”シラサギ城”を見てきた週末です。
白っ・・・
でも本来の色はこんくらいの白色なんだってね。
いつものあの見慣れた灰色の瓦には、経年劣化でなっていくらしい。
そう言われて見てみると、白過ぎ城も「綺麗～」と素直に見ることができました。
あ、まだクレーンは立ってますよ。
ホワイトデーに職場の人たちから頂いた、巨大マリモさん。
元気です！
最近は、浮くようになりました。
暑い日が続くので、毎朝水替えするようにしています。
中に古い水が溜まるので流してやらないといけないという話も聞き、
水替え時に微妙にモミモミして意識しています。
マリモさんは瓶の入口に対し巨大すぎるので、自分では出てこないので
こうして手を入れてやらないと触れません。
触りたいでしょ、触りたいでしょ
このフサフサ感、たまりません
ターザン買った。
コンビニ立ち読みしてて「え！？ええ！？」っていうのが沢山あったので
ついつい買っちゃいました。
まあ1回「ええ！」って言ったらそれで満足なんだけどね。
どうしても買い癖が・・・。
走る前にがっつり静的ストレッチしたらＮＧだとか
食事後、間を磨くまでは30分くらい置いた方がいいとか
あと、これこれ。
貧血で一番多い鉄欠乏性貧血、
鉄分が不足すると貧血になりやすいです。
なので「貧血になりたくないからレバーを食べる」というのは理論的に間違ってはいないそう。
ただ、ランナーは着地のたびに足裏の毛細血管で赤血球が壊れやすく、
普段より多くの鉄分が求められるためサプリなどに頼るべしと。
ご存じの方もいるかもしれないですが私、２～３年前くらいまですごい貧血持ちだったのね。
でも最近はそういうのがなくなったな～と思ってたら、
これを読んで思い当たることが。
最近、走ってません
なるほどね。
走るのってやっぱり、体にすんごい負担かかってるんだね。
自転車は大丈夫なのかな～
こちらもまたまた、最近さぼり気味ですが
＜おまけ＞
先々週から始まった新曲、ＡＷＡＩＫＥ（アウェイク）。
目覚まし時計の音から始まります
ピピピピ、ピピピピ、ピピピピ、ピピピピ
ジャンジャン（右手頭、左手頭）
ここから行進曲みたいなジャッカジャッカっていう曲が始まる。
この曲も先月までのと同じく、好きなテンポの曲です。
先生のダンスをビデオ撮影させてもらったので、
文字で書き下ろすのはさぼらせて頂きます
（書いたら覚えれるんだけどね、時間の都合もあり～ので）
一昨年まで行っていた関西の教室もそうだけど、ここの教室も
いい先生と友達に恵まれてとても楽しくレッスンさせてもらっています。
でもそんな教室も、もうすぐお別れになるかもしれません
来月引っ越しするです。
通えないことはないんだけど、片道1時間かかっちゃうんでね・・。
（つまり現在は通勤に毎日片道1時間かかっている）
しばらくがんばってみて、無理そうなら新しい教室に通うことになるだろうな。
せっかく仲良くなった友達とまたお別れというのは悲しいけど、
来月のイベントに一緒に出ようねと約束してきました。
あ、イベントといえばこないだの川沿いの野外イベント。
区のフリーペーパーにバッチリ写真載ってました
うひゃ
梅雨入りしたんだってさ。
・・・春ってほんっと一瞬だね
真夏と真冬もこのくらい短ければ
そうそう恨めしくも思わないだろうに・・・・・
いやいや、飛行機に乗ること自体久しぶり・・・3年ぶりくらいなんだけど、
国内線となるとそれこそ10年ぶりくらいだろうか。
さすがに色々変わってるね～
シートが広々としていて、リクライニング倒さなくてもリラックスできるようになってるの。
行きは737、帰りはエアバスだったんだけど、どちらも同じように
座席はゆったりしてましたよ。
（もちろんエコノミー）
あと、モニタがこんな３Ｄに！
すごいね。
なつかしのコンソメスープを頂きました。
（これが大好きでね、出張のたびに毎回飲んでた＾＾）
では、お登りさん的に、機内窓からパシャパシャした風景をば。
飛騨山脈
白馬
小牧空港。
奥の方に小牧城も見えます
おっと、これより先は行先がばれちゃうのでここまでで。（？）
う～ん、のどか。
さて、これはどこでしょう！？
しかし・・・
土日の強行突破はさすがに疲れた。
明日また仕事かぁ～～
＜おまけ＞
飛行機の上に飛行機発見！
・・・いや、たぶんただの水平尾翼なんだろうけど・・・・
このデザインは、飛行機に似せてるのかたまたまたなのか？？
こないだまでやったな、ディスチャージャー・・・
