2021-03-04 今日の記録 多摩東公園、馬引沢南公園、見晴らし緑地

　ピアノの練習 30分
　家事を一つ 休み
　ごはんの記録　朝、夕
(白菜を巻いて蒸した肉まん）
　

　　内容は
→こちら

　　
　　ラジオ体操、ストレッチ30分、筋力アップ＆リラックスストレッチ30分

今日読んだ本・調べたこと
　・休み

今日作った作り置き食品
　・ほうれん草を茹でる

その他　　
　・話した人　4人

今日の予定・目標
　・エアロビat国分寺市民スポーツセンター
　　→天気が良いので多摩丘陵の公園を歩く

バックログ
　・ホームページ修正検討（Html5に）

明日の予定：
　・未定