今日も、１１４kg
血圧は薬を服用してないから
１７０弱－１００強位だった。
早朝４時に家主と一緒の
いつもの朝食
その後、いつものおにぎりは
タイミングを逃し食べず（後〃食べたけど）
家主が出勤後に
わざわざ ↓ 麻婆豆腐を作り、
ご飯（１６０g）で麻婆豆腐丼
午前中、お昼寝
起きて、
朝、食べるタイミングを逃した
おにぎり（１６０ｇ）と
麻婆豆腐の残りを完食
買い物を頼まれてたので、
ウォーキング５０分弱
心臓痛いっていうか、
飛び出しそうな感覚がキッツイ
夕飯はマツコデラックスがTVで大好物と言って
頬張っていた「チキンタツタ」を
家主が買って来てくれた～～
マツコデラックスと同じデブ同士、
通じる食の好み？？
私はマックは、あまりだが、
チキンタツタ（メガマックとかも好き）は大好き
家主が買ってきてくれたんだけど、
チキンタツタは合計４コ、
ポテトLサイズ２コ、
コーラLサイズ２コ、
を きっちり２等分 だった（笑）
家主が就寝後、
すぐに寝なかった私・・・
それが敗因だった
２２時、
バター醤油ごはん（３００g）
せっかく、２２時前までは、
ご飯の量だけは制限できてたのにぃ
私らしいっ
