今年も残すところ あと一週間
ラストスパートです
年末が近づくと やる事が多くなってきますよね
大掃除や正月の買い出し 忘年会やイベント
普段 やらない事をやりだすと 身体は悲鳴をあげてきます
私も大掃除をしていると 腰痛がムクムクと顔を出してきます
昔 なかなか治らなかった 私の腰痛
今では 自分で調整できますので ほぼ 腰に痛みを感じることはありません
それなのに 掃除をしていると 決まって痛みだしてきます
普段 仕事をしている時だって 腰には負担かかけているはず
その時はなんでもないのに
自分が やりたくないことをやっていると 痛みだす
やりたくない事をやると 痛みだす
本当に 身体は正直ですね（笑）
それでも我慢して やらなければならないなんて頑張っていると
痛みは さらに増してきます
身体にはムチを打たず だましだまし 使っていってくださいね
少しでも違和感を感じたら 作業を止めましょう
ちょっと一息入れて 作業を始める これ重要ですよ！
年末の営業のお知らせ
当院は30日 午後3時までです
年明けをスッキリと迎えるためにも エネルギーのバランスを
整えておく事をお勧めいたします
ご予約は こちらから です
