こんな姿も！

空手・キック
ある時は学校の先生！

寒いっは鍋？おでん？

font color="orange">なんか急に寒くなりましたね？
こんな夜は鍋！梅ママ流鍋（ちゃんこ）は
もやし鍋！
大量もやし・鶏肉・豆腐・大根スライス。
出汁は鶏ガラ！うまいですよ！
でも、おでんもいいな！
熱燗と・・・

イベント

同じ場所を共有している
フラダンススタジオのイベントに参加してきました。
当日はプロのFMラジオのアナウンサーの司会進行などで
盛り上がりました。
私は裏方！

鍋の季節

だんだん寒くなってきます。
鍋の季節到来！
我が家は2日連続鍋！
超ローコスト
もやし鍋（鶏肉）出汁は鶏ガラ！
うまいですよ！
負担なく運動が出来る時期です。
皆さん楽しんでください。

借りた！

妻のフラダンスイベントで
トラックをキープした。
道場も自主大会できるよう頑張ろう！