イカじゃが煮
餃子
ゴーヤ佃煮
りんご
久しぶりに散歩
久しぶりのせいか鼻突きそうな気がするやぁ
おじいちゃんは杖を持たずに出かけてしまった・・・
杖で前かがみになるのを抑えてたから
杖が無いと顔がしっかり下向き・・・
１５分で歩いた道を２０分で帰ってこられなかった
明日はおじいちゃんは内科の定期受診です。
焼き鯖の煮付け
茄子の胡麻和え
マッシュルームと青菜炒め
ブロッコリーとたまごサラダ
夕方涼しくなった感があったのでエアコンをとめたんだけど
湿度が高くて再びＯＮ
明日は爽やかな空気という予報が出てるけどどうかなぁ・・・。
今回のショートステイの間はお出かけも外食も無し・・・
ジムと買い物以外は家に引きこもっておりました。
ショートのお迎えは10時45分と遅いお迎えだったけど
明日の朝は9時に帰宅予定です。
鶏モモグリル、味噌だれかけ
ミネストローネ
林檎のサラダ
かぼちゃの煮付け
明日から４泊ショートステイです。
家では暑くて散歩に出られないけど
ショートの施設内を散歩できるからいいかもね。