癌症信號有哪些需要注意的

癌症早已不再是絕症，但是我們發現太晚仍然早就可得到許多沒有遺憾。其實，有些國家癌症患者早期是有一些蛛絲馬跡可尋的。

腹脹

許多婦女認為腹脹是非常普遍的，不必大驚小怪。 但這可能是卵巢癌的症狀。持續的腹部腫脹、壓力和疼痛、胃腸不適、飲食困難或容易感到飽，持續數周，可能是卵巢癌的跡象。

不規律出血

美國腫瘤學家，戴利表示，月經周期和尿液異常出血之間博士陰道出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌症，子宮內膜癌，一個大招牌，女性至少四分之三被確診患子宮內膜癌後此症狀。而大便出血則可能是結腸癌的征兆。

乳房硬塊

女性教師如果我們發現一個乳房進行皮膚發紅、有腫塊，就要分外當心。“尤其是對於乳房情況出現嚴重皮疹，並且可以持續數周不退，必須去檢查。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，並且他們常常流出液體，也是一種不好的信號。

疼痛

美國癌症協會說，身體疼痛隨著年齡的增長而增加。 但當身體某一部位持續超過一周的莫名其妙的疼痛時，應該盡快確定原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌症的症狀。 例如，長期腹痛是結直腸癌的症狀，胸痛可能是肺癌引起的，骨痛可能是癌症轉移的症狀。 胰腺癌可出現於上腹部區域，如持續鈍痛或臍周或右上腹部絞痛，可呈陣發性或持續性，通常逐漸惡化並向腰背部放射。

肺癌 標靶藥是利用藥物中特有的酶或者分子成分針對癌細胞表面抗原等不同物件進行準確的識別和攻擊癌細胞，阻斷癌細胞的生長，促進癌細胞的死亡，防止癌細胞的擴散。

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為什么有些人不打流感疫苗

除了少數對某些疫苗成分過敏的人外，沒有這樣做的人有以下原因。 不是只是感冒嗎？ 你需要疫苗嗎？ 流感不是普通感冒，而是由流感病毒引起的急性、嚴重、傳染性、潛在的嚴重並發症，甚至危及生命的急性呼吸道感染。 每年死於流感的人數是一萬人。

政府疫苗資助計劃擴大年齡層，50至64歲人士亦受惠。

流感疫苗安全嗎？流感疫苗會得打呢？在過去幾十年的數據顯示，流感疫苗是安全的，不會引起流感疫苗接種，但是，打疫苗後，仍可能會出現類似感冒的症狀，包括幾種可能。

對疫苗的反應。有些中國人在進行接種流感疫苗後一兩天會出現肌肉酸痛和發燒。這可能是你身體發展產生一種保護性抗體的副作用。兩周的窗口期。流感疫苗企業需要我們大約兩周的時間管理才能實現完全沒有發揮重要作用。如果你在此期間或之前不久接觸過流感病毒，你可能會發生感染流感。

須知道流感病情可大可小，因此即使年輕或壯年人，除了個別有已知禁忌症的人士外，都宜打流感 針，預防感染。

流感疫苗與病毒不匹配。 在某些年份，用於疫苗的流感病毒與流感季節流行的病毒不匹配。 如果發生這種情況（就像去年一樣），你的流感疫苗將不那么有效，但它仍然提供了一些保護。許多其他疾病，如感冒，也有流感樣症狀。

香港每年一進入流感高峰期，都會引起市民廣泛關注，尤其如果家有小童或長者，更會嚴陣以待。

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跑步時候腳落地的問題

運行時，通過腳有分情況下接觸到地面，腳跟先著地，就是這樣的選手習慣廣大市民使用。下肢肌肉，關節，韌帶的強度不是很高，但對膝關節產生很大的影響。

前腳掌落地，對膝關節沖擊最小的一種文化落地發展方式，速度增長最快。這需要下肢肌肉和韌帶力量沒有足夠強才能提高駕馭。

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腳掌的橫向落地，相對於前兩種落地方式較為折中，也是大多數業餘高手跑步者常用的落地方。

根據自己的情況，每個人，選擇不同的腳落地模式。無論什么樣的地板或適當的方式，無限沙漠建議運行的時候，腳尖要朝向正前方，膝蓋和腳趾朝向是一樣的，避免了八中8英尺外，引起不適或膝膝蓋受傷。一樓盡量輕柔，切記不要重踏地面，更容易膝蓋受傷。

而呢款Footdisc 香港兒童鞋墊就可以減輕行路壓力，係專門針對改善小朋友扁平足問題的鞋墊，值得推薦。

呼吸系統問題。跑步時可以用口與鼻共同發展進行一個吸氣，用口來呼氣，也可以用鼻吸氣，用口呼氣，關鍵看跑步的速度與身體攝氧的需求。跑步時要把學生雙腳的步伐學習節奏與呼吸生活節奏可以協調工作起來，以最大化的滿足患者體內產生氧氣的需要，一般這種情況下通過慢速跑用三步一呼、三步一吸的呼吸法，中速跑用兩步一呼、兩步一吸的呼吸法，快速跑用一步一呼、一步一吸的呼吸法，就是我們要讓自己身體健康舒適，跑起來就會輕松。

Currexsole鞋墊的亮點在於它的質地輕薄，有彈性，放在鞋底既可以有效的為足部提供一定的支撐保護作用，還可以分散和緩解壓力，這樣就算是跑步也不會出現跑步腳痛的問題，就連企得耐腳痛也會改善。

另外，跑步時，呼吸不宜急慢，尖細，不要憋氣.. 冬季跑步呼吸時，不宜大呼吸，要用舌光頂顎，讓空氣進入體內，在口腔內多與口腔接觸，會有效地將體溫升高到體內空氣中，從而減少冷空氣進入體內引起的不適。

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試管移植後便秘應該怎么辦

對於不孕不育的家庭來說，試管移植後成功的胎兒可以說是“珍貴兒”，但在懷孕期間很多女性都會出現便秘，這種情況往往會引起恐慌，害怕影響到這個難纏的小家夥。

首先，孕後黃體酮增多，抑制胃腸蠕動，食物在腸道內停留時間過長，食物殘渣水分被重新吸收，大便幹硬難以排出；其次，部分孕婦出現試管妊娠減少甚至臥床休息，使糞便不易跑出；然後隨著子宮對腸道壓力的逐漸增大也加重，也使糞便難以排出。

嬰兒便秘問題困擾好多爸爸媽媽，特別小朋友不会講，父母都不知怎么解決。

其實便秘是孕期最常見的煩惱之一，大家也不要過於擔憂，不妨通過以下方法進行改善。

合理的飲食。忌辛辣，茶，咖啡等食物，食物中葷素搭配合理，並補充足夠的膳食纖維，如穀類，燕麥，芹菜，香蕉等粗纖維有助於消化，同時補充每日適量飲水。

各位孕婦 dha一詞相信絕不陌生，要吸收dha除了從食物中吸收，當然還可服食鎖養膠囊，每日一粒就可以補充足量dha。

通過定期鍛煉，散步，做家務和其他活動的適當增加，促進腸道蠕動。定時排便。早餐或早晨起床後，起床後排便腸道活動，這意味著他們不能還手。蹲廁時間不宜過長，以避免腹壓增加，引起痔瘡的血流阻塞攻擊或下肢腫脹。此外，排便姿勢也很重要，“蹲”，有助於排便。

保持心髒和頭腦。易怒和焦慮也可導致便秘，孕婦應合理安排工作生活，保證充足的休息和睡眠，保持良好的心理狀態。

懷孕 便秘與嘔吐問題特別嚴重，朋友說懷孕期間會嘔吐，除了是身體不適應突然的荷爾蒙轉變，也可能是孕婦身體缺乏某些營養元素。

此外，提醒孕媽媽，口服酸奶或益生菌可以調節腸道菌群，促進胃腸蠕動。不要隨意使用瀉藥，特別是在妊娠晚期，因為大多數瀉藥都有引起子宮收縮的風險，容易引起流產或早產，一些瀉藥也有一定的副作用，會影響胎兒的生長發育。

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寶寶接受疫苗後有皮疹什么原因

典型疫苗：麻疹活疫苗、水痘疫苗等

皮疹也是疫苗接種後常見的全身反應之一。如麻疹活動疫苗後會出現麻疹樣皮疹；接種後1個月出現水痘樣皮疹。這是因為疫苗本身就是活性減毒疫苗，可以引起與疾病相關的輕度感染。腦膜炎疫苗，甲肝疫苗等也可能引起局部或全身皮疹，常短暫。

此外，噴鼻式流感疫苗 邊度有屬減活疫苗，而非針劑的滅活疫苗，注射限制較多，香港去年重新引入疫苗，政府今日首次提供2000劑噴鼻疫苗，為幼稚園學生接種。

方法：皮疹皮疹引起相比更加溫和這些真正的感染性疾病，其中大部分會在幾天內消失，一般不需要處理或處置。

寶寶接種疫苗後，注射處出現短暫的紅、腫、熱、痛的局部炎性反應是很常見的，幾乎每種經注射接種的疫苗都可能引起這種局部反應。其中比較明顯的如破傷風疫苗，還可能同時伴有局部淋巴結腫大、注射部位有瘙癢感等反應。這些局部反應一般都比較輕微，大多在兩三天後自行消退，屬於接種疫苗的正常反應。

不過，噴鼻式流感疫苗 邊度有為減活疫苗，與現時使用的注射式減活疫苗不同，美國曾基於減活疫苗對甲型H1N1流感效能過低，過去兩個流感季均未有建議使用。

治療：使用清潔毛巾熱敷注射部位，可減輕疼痛不適。注意不要讓寶寶劃傷注射部位，以免造成繼發感染。如果接種部位的紅，腫，熱，痛持續加重，局部淋巴結明顯腫大，疼痛，說明可能有繼發感染，要及時帶寶寶到醫院請醫生處理。

港大微生物學系講座教授袁國勇日前指其團隊已研發出噴鼻式流感疫苗 邊度有，並擬於深圳生產，而冬季流感潮即將完結，惟6個月至12歲或以下群組，流感疫苗的接種率僅約2成多。

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