皆様お変わりございませんか？
連日の猛暑日も 何とかクリアーしながら一日が終わりました。
何気ない景色 当たり前の毎日に終われる生活環境
しかし 自分らしく生きるには 目の前にはイロイロな情報や課題も見えるのも現実です
自分らしく？ と言うと深く 難しく聞こえるかもしれませんが
私の考えるには 自分の直感で行動してみることかな～
なんて思いますね
何を見ても 何をしても感じない！ ように見えてしまう人を時々見かけます
私は、どちらかと言うと 分かりやすいタイプだと思います。
表情はとても大切です
感じているのに 表面に出さない！と言うのは身体に良くない！
な～んて 少し偉そうに言っています
もともと、素直だったのですから(^_^;)
成長段階で、ごまかしたり 隠したり、我慢したり イロイロ経験した事が脳裏に記憶されるんでしょう。
よく 大脳の扁桃体と海馬の話が出ますが～、身体は正直です
疲れた(´ε`)助けて～ と訴える部位は、固くなっていますよ
皆さん 一度自分の大切な身体のパーツを触ってみてくださいね。
加齢による老化
慢性疲労による固さ
潤い欠乏によるくすみ
皆様 せっかく生まれてきたのですから
正直に自分を大切にしましょう
よく言われる事に 自分を大切にしているからこそ 相手も 大切に出来る のだと（笑） 良いね！
誰かを大切にするから また自分も誰かに大切にしてもらえる。
誰かにとって必要とされるから 自分も誰かを必要とする
必ず、誰かの力を借りて生きていきます
今日中学時代の友達が、久しぶりメールをくれました。（笑）しかし 数秒後に電話です
やっぱり声聞いて話さないとなあ～（笑）なんて言っていました。 その通りだと思います。
会話は、超～超～マックス～（笑）
懐かしい喋り口調も昔そのままでしたね、
あ～お互い歳とった。な～んて（笑）言わないで行こう！
人生これから これから
生きてるだけで、丸儲け（笑）
いくつまで生きる？か なんて誰にもわからない！
だから、その時を迎えるまで生きて生きましょう。
きっと、広い世界には、自分と合う人は必ずいますよ皆さん
悲しくて 怖くて 寂しくて 人生をなげやりになった昔
大手術の前日 大きな声出して泣いた昔
信じていたのに 裏切られたと思い落胆した昔
全部昔 昔の話
だから、 今があり とても大切にしようと前向きになれた
そういう、経験は誰にもあるのだと思います。
泣くだけないたら 楽
開き直り、顔をあげてみよう
と（笑）
言う事で そんな私も今を生きてます
自分で工夫しています
明日があるさ明日がある（笑）歌ってます
今日も一日有難う
明日は、明日
きっと、楽しい一日でありますように
しっかり 心と身体を繋いで（笑）またね
