ギブ～～(´θ`llll)

20キロ走、13キロ位でギブアップしました...

暑過ぎです

途中から先生がサポートに入ってくれて、氷くれたり伴走してくれたりしたけど、もう12キロ過ぎで走りがグタグタになりペースも落ちまくって回復が見込めなかったから...足止めた！

生成曰く、暑いのもあるかもしれんけど水分不足もあるって。

基本、1時間に500mlは水分取らないとダメなんだって。

私はそこまで飲んでなかったです。あんなに汗かいてたのにね～

次回再チャレンジ！！

仕事はお昼から～

わちゃわちゃして楽しかったです

んー、写真が無い...

去年の今頃、四時間耐久マラソン走ったな～

なかなか良い大会だったのに、今年はありません。

また復活して欲しいです！！