事務所通信

自業自得で忙しい

いつもの事ですが、仕事が溜まっているのでバタバタしています。

その上、本日は業務終了時間が夜の9時を過ぎます。


ただ、時差ボケは全くしていません。

飛行機の中と帰国後、眠くても我慢して絶対昼寝(現地では夜)をしないで調整します。

誘惑に負けて寝てしまうと、日本の夜中に目が覚めてしまうので、

お酒も飲まず映画を見たりして耐えなければいけません。

もう、この方法には慣れました。



コメント一覧

tsutsui-t
そうですね。
私は、現地を出発する段階ですぐに日本モードに切り替えて、
(日本の)昼間は寝ないで我慢して、夜になったら疲れて眠くなるようにしています。

それでも、朝方目が覚めてしまうのは、
時差ボケというよりも、『齢のせい』かもしれません(笑)。
sakuranbo-doghotel
私はいつもヨーロッパから帰国する時は、必ず剣道の朝稽古の前日に帰るようにしていました。帰ってすぐ翌朝、稽古して汗をかくと時差ボケにはなりませんでしたね。それをしないと、2日ぐらいしてから突然夜中に目が覚めるようになるので大変でした。
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