午前中は、猫のお世話もあって出社しました。 昼過ぎからは、3日連続で水泳。 午後は、ねも が朝から一日中受講しているソムリエ協会のワインセミナーの助手です。 セミナーはオンラインです。 テイスティング付きなので、 お相伴にあずかりヨイヨイです。 夜は、利久の牛タン。 また食べ過ぎた。