こんな本を読みました

書かれているセルフチェックによると、自分はまだ大丈夫そうですが、

ボケないうちに死にたいものです。

認知症予防と言っても、普通の健康的な生活を送ること以外に特別な手段はありません。

役に立ったような、どうしていいかわからないような一冊でした。