寝ヨガってスッゴイね(;° ロ°)これってどうかな

どこの夏祭りに参加予定？！
寝ヨガは深堀真由美先生が考えたですが、う～ん、何かピンと来ないですね（苦笑）
ダイエット効果が非常に高いって何だろうね～。名前を言われてもわかんにゃい\（－"－）／
激しいエクササイズと違って、寝ヨガは動きがゆっくりしていますし、ゆったりした動きの中でしっかりと鍛えるところは鍛えることが出来ます。
北山まで歩いていたら、きさらぎっていう看板を見かけた
塩化ビニールで作られたものなどが主流になってるから、それを考えて買うといいんじゃないかなって思います。
そろそろ眠たくなってきたので、バイナラ～(。・_・。)ノ

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