８回…(＠Д＠；

ちょりちょりちょり～っす朝からがっつり和歌山ラーメンヒデです


今日は朝から豊崎１dayで～ぃ

朝から皆元気ですわ…

わては相変わらず…

昼は前回同様、天気が良かったので公園でメシ

最後、恒例の懸垂をしましたが…腕が痛い

昼からは人数減ったのか、ハードですた

最後は変な声出てましたし…

５時までみっちりやりましたよ

終わりに気づいたのクロスバイク持ち主は足立くんでした

プジョーも負けた…

そろそろ、1stチャリンコのママチャリ変えようかな…

って、プジョーは2ndか～ぃ