横浜は残暑が厳しい日が続いてますね

9月に入ったのに、まだまだ残暑が

厳しい日が続いています。

日中の気温は高く、

蒸し暑さに加えて、

じっとしてても汗が出ます。

夜になっても気温があまり下がらず、

寝苦しい夜が続いているため、

エアコンが手放せません。

季節の変わり目に体力も消耗しやすく、

日常生活の中で疲れを感じますね。

この時期は、夏バテに注意が必要。

水分補給や休息を意識的に

取り入れることが大切で、

体調管理に気を付けます。

9月というと秋の始まりを期待しますが、

まだまだ夏の服装が手放せず、

秋の涼しさが恋しく感じられます。

季節の変わり目に差し掛かり、

天候も徐々に変化していく中、

体調を崩さないように気をつけながら、

ビールでも飲みながらまったりと

秋の訪れを待ちたいところです。