今日も良い天気☀️

芍薬が沢山咲いたのでご近所に配りました🙂

午前中は、災害の備えの講習会に友達３人を誘って行きました

友達を誘う時の人数は偶数になるように気を付けてます

今日も私を入れて4人、丁度良い人数です🙂

炊飯袋を使ったお米の炊き方を習いました

揚げないチキンカツも炊飯袋を使って作りました、試食したら美味しかったです🤗

お米は、炊飯袋に入れるまでして持って帰って夕飯に炊いて食べました、美味しく炊けました

炊飯袋を買っておくと、災害がおきた時に便利が良いと思います

もりんが、と言う植物はスーパーフードだと知りました

種を探して植えてみたいです

今日の講師の立松洋子先生は、おだんごチャンネル、と言うユーチューブを持っているそうです

後で見てみます🙂

皆さんも時間があれば見て下さい

晴れました☀️

午前中は地区の健康体操、午後は義母の面会に行きました

１日がアッと言う間に終わりました

朝の芍薬が夕方には随分開花しました

今日収穫したスナップエンドウとフキです

スナップエンドウは花が見当たらなくなりました

今週で終わりになると思います

エンドウとモロッコエンドウの種を買って来て種蒔きしないといけません

近々買って来ます

１週間前から生まれ始めていたメダカの赤ちゃんが今朝は沢山泳いでました

とっても小さいですが可愛いです

今年は元気に育って欲しいです

日めくりカレンダー📆

今日は１日中、雨なので写真はありません

朝イチで開店前のスーパーに買い物に行きました

開店前なので駐車場は空いてました

開店と同時に店内に入りました

火曜日は野菜が安いので、必ず行きます

今日は、お米、野菜、果物など買いました

毎週トマト2パック、ブロッコリー2房は必ず買います

他はキャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、人参など必要に応じて買ってます

店内は人であふれてきました

急いで買い物を済ませて人と車が増える前に帰りました

帰って一番にブロッコリーを茹でて、リンゴ、バナナ、トマトを切りながらつまみ食いしました😅

午後から太極拳なので早めに昼ごはんを食べて出掛けました

お腹いっぱい昼ごはんを食べて太極拳に行ったのに、太極拳から帰ったら一気にに空腹が襲ってきました😅

どうしてお腹が空くのかな？🎶

ゴールデンウィーク前半で500g、後半で500g体重が増えました

ゴールデンウィークに一回も外食に行かなかったので、家で爆食いして体重が増えても良しとします😅

尿たんぱくが出てないか心配です

しあわせは食べて寝て待て、この言葉が好きです

録画して見てます

書き忘れてましたが、おやつも買いました😅

これが体に悪いのは重々承知してます

アルコールはキッパリ止めたので、おやつは大目にみて許してます😅

発芽状況

今日は９時から健康体操です

普段は渋滞している道路が今日はすいすい進みました

今日は普段より10人くらい少なく30人は来てました

帰り道も普段よりは少しすいてました

帰宅して、昼ごはん食べて一休みして庭に出て軽く水やりしました

モロヘイヤの芽が出てました



今夜雨が降ればもう少し芽が出るかも？

雨に期待して、少しだけ水やりしました

夕飯はグリーンピースご飯と新玉ねぎのサラダで🎶

後は残り物食べます😅

みどりの日

今日は、みどりの日なので意識して新緑を撮りました🤗

今日も、出かける用事がないので、家事を済ませて散歩に行きました

今日はご近所のNさんに逢いました

少しだけ一緒に話ながら歩きました

歩いていたら犬の散歩しているAさんに逢いました

お話しながら少しだけ一緒に歩きました

後は１人で山の中を勝手気ままに歩きました

コンビニに寄って車の税金を払って帰りました