発芽状況

ゴーヤがだいぶ大きくなりました

こちらは間違いなくモロヘイヤと唐辛子です

花オクラも沢山発芽しました

来週には定植出来そうです

オクラが発芽しません

買った苗も葉が虫に食われて茎しか残っていません、困りました

苗と種を再度買うしかないですね

雨上がり🌈

昨夜の激しい雨は朝には止んでました

庭の野菜の苗は元気に育ってました

名前は忘れましたがブルーベリーよりポリフェノールが多いそうなので以前苗を買って植えました

今年は沢山収穫出来そうです🎶

今日は近所の再独身の女性三人と一緒にファミレスで11時から16時までランチしました

話すと喉が乾くのでドリンクバースープバーで沢山飲みました

久しぶりに沢山おしゃべりした１日でした

フレイルチェック

今日は地区の健康体操でした

写真は前回の資料です

家にいる時も体を動かしたら良いのですが、家に居たら何も運動してません😅

今日も午後から昼寝して、起きてから夕飯の支度をしただけです

残り少ない人生ですから、のんびり過ごしてます🙂

話は変わりますが、昼ドラの、とと姉ちゃんとあんパン、どちらも父親が三人の娘を残して亡くなってます

三人の娘に頑張れ～と応援しながら観てます

我が家も46歳で三人の娘を残して亡くなりました

実家の母は49歳で亡くなり父はすぐに再婚したので、親を頼らずに頑張りました

平和に暮らしていると、数年後には、青天の霹靂がおきます

残された私の人生、今後は平々凡々に暮らしたいと思ってます🙂

里帰りしてきました

朝イチでスーパーにお買い物に行きました

お米と野菜、果物だけ買いました

まだまだ色々買いたかったのですが、野菜と果物が重すぎるので、他は諦めました

この頃、持病の椎間板ヘルニアの痛みなのか？腰と足が痛いのです😢⤵️⤵️

買い物から帰って腹ごしらえして、お天気が良いので、里帰りしました

山道に入ると山の香りがしてきました

実家辺りは、山の香りが強いです、新緑の香りです

自然からパワーを貰っています

実家の庭は野イチゴが沢山食べ頃でした

15粒くらい食べました🎵

フキ採りしました

沢山採って持って帰ってご近所さんにお土産物にしました🤗

畑でブロッコリーと玉ねぎを収穫しました

今朝スーパーでどちらも3個買いました

頑張って食べます😅

１ヶ月前に植えたピーナッツが発芽してました🎶

草ボーボーです😅

明日の夕飯にお茶の葉を入れた山菜天ぷらを作る予定です

ミツバとミョウガタケも採りました

父が使っていた杖をついてタケノコを見に行きましたが、イノシンに食べられて1本もありませんでした

13時になったので、持って帰ったサンドイッチとバナナを食べて一休みしました

掃除機かけて、仏壇、神棚、お墓にお参りしてから帰りました

車に乗ったら外気温は31度でした

夜のニュースで実家辺りは32度の夏日でした

次回の里帰りは１ヶ月後かな？

夏は暑くて冬は寒い山の上です😅

日めくりカレンダー

９時から健康体操

帰りにスーパーに行ってお中元の依頼

明日は何があるか分からないので、何事も出来る事は早め早めに済ませてます

夕方から近所の友達の家に行って大葉の苗を沢山貰って帰りました

15株くらいあったかも、全部植えました

たいした事をしないで今日も１日終わりました

おやすみなさい😴