今朝 義母が床に座っちゃったよ～。なぜかは分からない
振り向くと座ってたし
聞いても≪わからん≫
この時の分からないは なぜ？と言うか言うてる事が？ってこともあるので
深く考えず
義母は衰えもあるけど 床に座ったら 立つ事が出来ない
まずは 立ってもらわなきゃ・・・・
こういう時 腰ベルトをして 介護しなきゃ
自分に降りかかってくると 分かってはいたんだけど
ちょっとの油断で
は～～～ぃ。腰痛めました
当分 暑いのに常時 腰バンドです。
湿布貼って・・・・
義母は せ～～のって言うても・・・・？？？？？？？
自分で力入れる事は しない
馬が合わない
苦戦しましたが 何とか立たせたにもかかわらず。。。
立ってしまえば 座ってた事すら忘れ・・・いつも通りの行動
私は どどっと 疲れた朝でした
デイサービスに行った後は
郵便局に行ったり 友人とスーパー巡りに行ったり
気分転換！！
そういう時は 痛みもどこへやら
湿布貼って ねよ～
今日は 当選品 なし
妹のお弁当も 甥っ子 お熱で幼稚園 お休みで なし
あ～～～
今日は何も写真が無いので
お昼のランチと夕飯のお好み焼き
お昼のランチはパスタ好きの友人と
スープ バケット パスタ デザート ドリンク 1200円でした
友人から破竹を貰ったのが 朝
でも 晩御飯はお好み焼きって決まってたので
お好み焼きに入れてみた
歯ごたえあって 美味しかった
明日は、煮物と あと干して炊いたりする予定
沢山頂きました
では～～～明日は お届け物ありますように
母の場合は、床に座ったらダメだとわかってるのに、つい、洗濯物を畳むときに座っちゃうみたいで(^^;
何か掴むことができるものの近くに座ってくれたらいいけど、たいてい何もないところに座ってしまってね。
冷房を常時使うようになると、自然と冷えてきて腰に悪いので、その前に腰をきちんと治してくださいね。
お大事にしてくださいね
息抜きはやっぱり外出ですね(o^^o)
コルセットはしばらく常時付けてます。
そうそう！！掴む場所無いんだよね～そういう時に限って
”ありがとう”とか“助かった”とか 言うてほしかったわ～
腰は昨日よりいよくなりました。
予防策とらなきゃと学習したけど いざ！！となると忘れてしまう。。。