しじみラーメン！

どうもこんばんは！

担当の五十嵐です！

5/20(金)のスタッフ

保久田

伊藤潤 伊藤睦 伊藤美潤 五十嵐祐太

板屋

西山裕太 中西美貴

磯鶏

休診

今回のお休みは

盛岡のラーメン屋の

しじみラーメンを食べてきました！

盛岡の菜園のカワトクの向かいに

あるラーメンで初めて

行きましたが、レストランのような

お洒落な内装でした(笑)

味は、しじみの出汁が効いた

塩ラーメンでスープが美味しくて

夢中でスープ飲んでたら

麺を食べてないのにスープが

半分ほどなくなっちゃいました(笑)

美味しかったので

また、行きたいと思います！

念願の☆ニッシー

5/19(木)出勤スタッフ

本院  伊藤美潤、中西美貴、伊藤潤、伊藤睦

板屋  西山裕太、五十嵐祐太

磯鶏  三上祐哉、富塚祐太、田澤茉奈実

※磯鶏店は午前中のみの受付です！

こんばんは！

5月も後半に入ってきましたね！

ゴールデンウィークが過ぎて宮古もいつも通りになってきましたねw

段々と高総体が近付いて来ました！

いとう接骨院にも学生が増えてきました！

学生さん達は痛いところが出てきたら早めにいらして下さい！

あとは予防をしっかりしておきましょう！

セルフケアなど分からないことがあればご相談下さい！

さて・・・

・・・

私はついにカレイを釣ることが出来ました！

38cmのカレイでした！

大きくて良かったです！

今回は5枚におろして半分は唐揚げにして、もう半分は塩焼きで頂きました！

凄く美味しかったです！

まだシーズンなのでまた食べたくなったら釣りに行きたいと思います！

では、今回はこの辺で！

チョコレート

5月18日(水)のスタッフ

保久田:伊藤潤　伊藤睦　伊藤美潤　富塚祐太

板屋:休診

磯鶏:三上祐哉　五十嵐祐太　田澤茉奈実

今日の担当は田澤です！

少し前に「それって！？実際どうなの課」という番組でチョコレートを使ったダイエットをしていて気になったので3月頃から取り組んでみました笑

内容は、食前にカカオ70%以上のチョコレートを5gくらい食べるだけなんです！

あくまで痩せるではなく、太らないということだったんですが、番組の調査結果はまさかの体重減少してました笑

それを見てこんなに楽なダイエット法があるの！？と思いやってみたのですが、結果は痩せもせず、沢山食べても太るわけでもなくって感じでした笑

沢山食べても体重増加しなくて、続けやすいのでこのまま続けようと思います笑

この辺で失礼します！

久々の🍜

5月17日のスタッフ

保久田店）

伊藤潤 伊藤睦 伊藤美潤 五十嵐祐太

板屋店）

西山裕太 中西美貴

⚠️午前診療のみとなります。

磯鶏店）

三上祐哉 富塚祐太 田澤茉奈実

今日のブログ担当は三上です！！

この間、久しぶりに油そばが食べたくなり

油そばを食べに豪麺に行ってきました！！

豪麺の油そばは初めて食べましたが、美味しかったです！！

油そばの倍盛りも出来るみたいなので、

いつかチャレンジしてみたいと思います！！

それでは今日はこの辺で失礼します‼︎

3人目！

5/16(月) スタッフ

保久田

伊藤潤　伊藤睦　伊藤美潤　田澤茉奈実

板屋

西山裕太　富塚祐太

磯鶏

三上祐哉　五十嵐祐太　中西美貴

今日のブログは富塚です

大谷翔平選手がやりましたね！

メジャー通算100本目のホームランを打ちました！！

日本人では3人目だそうです！

後の2人は誰だろうと少し考えてみたんですが、、、

そりゃあ松井秀喜とイチローですよね笑

ちなみにシーズンで20本以上打った事のある選手は松井秀喜と大谷翔平だけみたいですね！

メジャーのレベルはすごいですね笑

短いですが今日はこの辺で失礼します

行者にんにく

5/15（日）担当スタッフ

保久田）休診

板屋）西山裕太　富塚祐太

磯鶏）伊藤潤　中西美貴　田澤茉奈実



今日のブログ担当は中西です！

先日実家が送ってきてくれた物の中に行者にんにくが入ってまして、そんな時期なのかぁとしみじみ思いました！

向こうではアイヌネギと呼んでいて、時期になると家族が採りに行ってました！

美味しくて大好きなのですが、にんにくといわれるように匂いが強いので食べ過ぎは注意です😂

スーパーでたまに並んでるのを見ると数本でいい金額していて手は出せないので送ってくれるのは嬉しいです！

焼いたお肉と一緒に食べたり、冷奴にのせたりお酒のあてにもごはんのお供にもなる最高な山菜です！

是非皆さん食べて見てください！！

筋トレ

こんばんは！

今日の担当は伊藤美潤です！

5/14のスタッフ

保久田・伊藤美潤、五十嵐祐太、伊藤潤、伊藤睦（午後休診）

板屋・西山裕太、中西美貴

磯鶏・三上祐哉、富塚祐太、田澤茉奈実

最近、私は筋トレを頑張っています！

1ヶ月ほぼ毎日続いてました！

私にしては、すごく続いています！笑

なぜなら、体の調子が

すごくいいのです！！

やっぱり適度な運動って大事ですね(*^^*)

それでは短いですがこの辺で失礼します！

めんに金棒！

どうもこんばんは！

担当の五十嵐です！

5/13(金)のスタッフ

保久田

伊藤潤　伊藤睦　伊藤美潤　五十嵐祐太

板屋

西山裕太　中西美貴

磯鶏

休診

前回の休みに、めんに金棒という

磯鶏にあるラーメン屋に

行ってきました！

鴨の油そばとミニ鴨丼を

食べて来ました(笑)

元々鴨の肉は好きだったので

美味しいだろうなぁとは

思いましたがやっぱり

美味しかったです！

また、今度休みの日に

行こうかと思います！

なかなか☆ニッシー

5/12(木)出勤スタッフ

本院  伊藤美潤、中西美貴、伊藤潤、伊藤睦

板屋  西山裕太、五十嵐祐太

磯鶏  三上祐哉、富塚祐太、田澤茉奈実

※磯鶏店は午前中のみの受付です！

こんばんは！

5月も3分の1が過ぎましたね！

なんだかゴールデンウィークもあっという間でしたw

岩手も色んなところが賑やかになっていましたね！

宮古にも色んなナンバーの車が来ていましたね！

よく釣りに行くんですが、どこも人が多かったです！

最近は休みになればカレイを求めて海に行くのですが、全然釣れません…w

この前もカレイだと思ったらアイナメでしたw

なかなかそう上手くはいかないですねw

まだカレイの時期なので頑張って狙っていきたいと思います！

では、今回はこの辺で！

YouTube

5月11日(水)のスタッフ

保久田:伊藤潤　伊藤睦　伊藤美潤　富塚祐太

板屋:休診

磯鶏:三上祐哉　五十嵐祐太　田澤茉奈実

今日の担当は田澤です！

最近寝る前にYouTubeを見てから寝るのですが、平成フラミンゴとヘラヘラ三銃士を見るのがルーティンになってます！！

どっちのYouTuberも結構前から見ているのですが、毎回投稿されてる動画が面白すぎて笑っちゃって眠気が無くなってしまいます笑

平成フラミンゴを見てると友達に会いたくなるし、ヘラヘラ三銃士を見てると呑みに行きたいな〜ってなります笑

夜寝る前にスマホの見過ぎは良くないと言われますがついついやめられなくて日課になってしまいました笑

短いですがこの辺で失礼します！