☆今日のお弁当☆
* 枝豆塩ご飯
* 梅
* つぼ漬
* だしまき
* ニラのマヨアンチョビ炒め
* ミニトマト
* 鮭のムニエル
* にんじんのなめたけ和え
* ブロッコリー
*:..:*:..:*:..:*:..:*:..:*
いよいよ週末
今日は２時間
明日は４時間バドミントン！
なんて幸せな２日間なんでしょう！
大きなジャグ持って
水分補給もしっかりと
びしょぬれになってやってきますよ～ｗ
そして～…
(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫洗濯
大物もよく乾いて幸せ～ｗ
追記
↓
39.7度叩き出しちゃった埼玉より愛をこめて・・・(苦笑)
バドミントンお疲れ様～！
体育館の中でも、熱中症には気を付けてくださいね！
私の高校時代は「飲んだらバテる」と言って、水分を極力我慢したものですが (^^ゞ
今思えば無謀なことしてたなぁ～
すごかったです！
疲れ方が半端なくてｗｗｗ
いつもハァハァってあまりならなくてすむんだけど
昨日はなりました(;^。^A アセアセ…
バドミントン、懐かしいです～。
中学時代部活でやっていました。あんまり上手じゃないですけど・・・・
かなりの運動量ですよね、暑さもあるし・・・
でも、大汗かいても気持ちよさそう。私も定期的に運動したいと思うのですが、
なかなか踏み出せません(笑)
かなりハードです～(;^。^A アセアセ…
（私は元々ずっと文化部なのです）
まさかPTAで始めたバドミントンにこんなに
のめりこむとは!ｗｗｗ
学生時代の自分に見せたいですｗｗｗ
市の体育館などにサークルの募集などの
一覧表があったりしますので、見学されても
いいかもしれませんね♪