寝ます。おやすみ。

風呂に入ります。

夕飯後のウォーキングをしてきました。

夕飯。大好きな餃子。いただきます。

昼飯。ヘルシー食。いただきます。

立秋

今日は立秋です。台風が過ぎ去るまでは涼しいがその後は猛暑がやって来る。秋という感じではないです。

家に帰ります。

イオンマリンピアの4階です。先程血圧と血管年齢を計りました。順調でした。

これからイオンマリンピアに行きます。

青春時代に戻ってみたいね

この広い野原いっぱいさく花を
ひとつ残らず あなたにあげる
赤いリボンの 花束にして

この広い夜空いっぱいさく星を
ひとつ残らず あなたにあげる
虹にかがやく ガラスにつめて

この広い海いっぱいさく舟を
ひとつ残らず あなたにあげる
青い帆に イニシャルつけて

この広い世界中のなにもかも
ひとつ残らず あなたにあげる
だから私に 手紙を書いて
手紙を書いて

朝飯後のウォーキングをしてきました。

朝飯。ヘルシー食。いただきます。

おはよう。久し振りの雨降りです。涼しい朝を迎えました。日中は29度の予報です。

朝風呂に入ります。