こんにちは♪
今日は、近くにできたフィットネスジムにいってまいりました♪
そこは月額制と一回５５０円〈税込み〉の2パターンあり、私は一回５５０円のほうで行きました♪
土足OK
そして、そのお店は無人(;^ω^)
だから、初めて行った私はトレーニングマシンをどう使えばいいのか？
どう調整したらいいのかちんぷんかんぷんのまま、添えつけてある簡単な説明書をみながら、なんとかトレーニング開始♪
最初やし、使い勝手もわからないのであれやったんですが、ふむいい感じに運動できた気がする
最後にウォーキングマシンを使ったんですが、どうも私には合わない
やっぱ、歩く分に関しては景色を見ながら歩きたいと思いました♪
とりあえず、時間見つけてまた行ってみたいと思いました♪
では～(@^^)/~~~
