岩パワー☆

大学の友達と久々に遊びました！

今日は買い物&岩盤浴プラン(o^_^o)

友達が忙しい中、事前に岩盤浴が出来る所を調べておいてくれたので助かりました☆

先に予約の電話を入れてから、近くでショッピング♪

で！

ついに、念願のワンピース買っちゃいました～(^3^)/

柄つきの黒ワンピです！
かなりお気に入り！

勝負服ですp(^-^)q☆←何の勝負だろう（笑）

♪～(￣ε￣)

あと、バッグも(*⌒▽⌒*;)！

安いわりに、しっかりした素材で、その上、かわいいんだもんヽ(*｀Д´)ノ

もう買わないわけにはいかなかった…(x_x;)

そんなこんなで、なんだかんだ、結構お金を使ってしまいました(-.-")

さりげなく浪費が激しいなぁ…私って。

途中お金をおろして、いよいよ岩盤浴へ向かいましたf(^_^)

７０分で２０００円！

汗がすごくなるので、下着は全部脱いで、代わりに紙パンツをはき、専用のウェアを来ます。

紙のパンツなんて、おむつ以来だから何十年ぶりだろ…（笑）

岩盤浴は１５分入ったら、５分水分補給してというのを３セット行いましたp(^-^)q

１５分の中でも５分はうつぶせ、１０分は仰向けと効果的な方法があるらしく、言われた通りに堪能しました。

さらに、身体の下に敷くバスタオルを身体にかけるとより汗が出ると言うので、気合い入れて（笑）しっかりかけました(^-^)v

終わってみれば、驚くほど汗びっしょり(^^;;

なのに、ちっともベタつかない汗(=゜ω゜)ノ

めちゃめちゃ気持ちよかった～！

ゲルマニウムより汗が欲出ますヽ(^^ )

もう岩盤浴の虜です・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆・: