脱・ぶよお腹宣言

我が子が最初に話した、言葉らしい言葉は

「あいーん」

でした。


私が横になっていたりすると、目を輝かせて寄ってきて
Tシャツなどのすそをまくり上げて、
私のぶよぶよお腹を一突き。そして

「あいーん」


いやね、わたしがお腹つつかれたときに
「いやん。」って冗談で言っちゃったから
それをまねして言っているらしいんだけど。

ぶよお腹、故に突く方も楽しいんだろうね。。。


そんな中、近所にホットヨガスタジオができました

妊娠する前に、お試しコースをあちこちでやってみたことがあって
そのときの発汗量と、その後のお肌の調子のよさに
ぜひとも会員になりたい！と思っていたところ
あえなく、妊娠してしまったため、断念してました。

いつもお買い物に行く、赤○堂の隣のビルにできたから
つまり徒歩圏内なので、ノーメイクでへっちゃら(゜∞゜)b☆

授乳もやめてしまったので、ご飯食べすぎたり
おやつ食べ過ぎたりを、いちいちビクビクしていたのだけれど
こいつで運動すればいーじゃなーーい。

しかも、オープニングキャンペーン期間中に入会すれば
施設費（5,000円）と入会金（1,000円）がタダ！！

はいりますはいります。
オープニングの初日の初回のレッスンに参加し
ソッコーで入会してきました。

骨盤とかゆがみまくっている気がするし、
いんなーまっするも鍛えちゃって、
ぶよお腹を脱却して、
あいーん、って言わせないようにしてやるぅ

ホットヨガの副産物

ホットヨガをすると、大量に汗をかくせいか
お肌の調子が格段によくなる
終わった後の化粧のりとか、ぜーんぜん違うの。
やっぱり毎日お風呂にゆっくり入って汗を流したりしなくてはなりませぬな

とはいいつつも、今日は洗濯物を乾かすことが優先となり
いつものように明朝シャワー、のパターン。

なんてブログを書いていたら、なんとBSでヨガやってるぅ

やはりホットヨガだけでなく、日々の運動が大事。
＃特に、日々飲んだりしている私にとってわ。。。
ストレッチしてから寝ることにしーよう

ホットヨガを初体験

以前、友達から話を聞いて興味を持ったホットヨガ
行ってきてみました。

温度と湿度が高いから、
ちょっと伸びたりするだけで
夏に軽くジョギングしている感じ。
心拍数もすぐ上がるし、汗もいっぱい

人によってはサウナに入った後のように
汗が粒々になるくらい吹き出てくる人もいて
60分だったけど、すごーく運動した気分になりました。
むくみなどが気になる人はちょーおすすめ

でも、妊娠したらできないらしい。
うーん。正会員になるのはもうちょっと考えて
いろんな店舗をお試し価格でまわろーっと
早速帰って、来週末も予約しちゃいました

今年の目標

いやー、皆さんが必ずや掲げるのでしょうが。。。

今回はまじ。
11月の送別会に続き、12月の忘年会（ぶよ）
ベトナム旅行に、年末年始の実家巡り（ぶよぶよ）
今までと違うのは、年齢によるたるみ。

デジカメの写真などをみて
自己嫌悪に陥った。（気づくの遅すぎ）
もう本気でダイエット。
宣戦布告でまずはカテゴリー作りから。

直近では、ホットヨガの予約を入れてみた。
理性

まずい。。。
ハートが踊ってるあたりがまずい