我が家に緊急事態の、一報が
いきなりギックリ腰になり助けを求めてきた。
愛媛から京都には、行けません。それに、どうしても休めない仕事があるし
病院で診察していただき、普通のギックリ腰だったらしい。痛み止めを飲んでも効かず、動けないって。身の回りのことや、食事が心配です。
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腰が痛いのは辛いものです。
私も１４年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
現在、日本で一番多く実践されるようになりました。
【３分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。
始めまして、直々のアドバイス有難うございます。5日間学校も休み、痛みと不安でとても辛い日々のようでした。早速拝見させて頂きました。介護職員も腰痛は職業病です。休めないし苦労をしています。現にヘルニアで休んでいる職員がいます。宜しければ、HP教えてあげようかと思います。とても理解しやすい本の様ですね。
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