今朝は寒いかなぁ～？と思ったがさほど寒くなかった。起きたの遅かったから？6時起床でした。
旦那がお休みだったので、安心して布団を干して公民館に出かけた。
今日で2回目の三味線教室です。毎日少しの時間（分)練習しました。
本も買いました。【三味線をはじめよう！独学でも三味線が弾けるようになる】
口三味線を覚えなくてはいけないと思ってました。ド ロ ツ ル テ レ チ リ シャン ジャン な . . . 本文を読む
のち 暖かい！過ごしやすくていいんだけれど、急に寒くなると体調がついていきましぇん。年よりは特に大変なんだからぁ～
今日はスイミングに行った。
Nコーチ、アップはホビング25M＆伏し浮き25M＆クロール25M×10回 ふぅ～ アップでヒィ～フゥ～
≪今日は背泳を泳ぎましょう≫久しぶりで、水をかぶってしまいそうです。
バタ足、片手背泳、背泳 25M×各4回 なかなか上手にできましぇん。
平泳ぎ2 . . . 本文を読む
今日はいいお天気で暖かいです。数日前から喉が少し痛い。市販の風邪薬を飲んでいる。昨日のランチは旦那が休みだったので近くのラーメン屋へ行き、ラーメン＆餃子＆ミニ炒飯、もれなくテーブルに乗っているキムチをい～～ぱい食べてきた。そのお陰かどうかはわからないが喉の痛みは無くなってる。しかし、体重は増殖してます。そしてスイミングに行くことも出来ました。
Nコーチ、アップにホビング＆伏し浮き＆クロール100 . . . 本文を読む
今日もいいお天気で、小春日和でした。明日はあまりよくないみたいです。旦那が車を洗ったからなぁ～。
今日もスイミングに行った。今週からTコーチ、以前教えてもらってました。、未だ独身でとっても陽気で素敵な女性です。
アップはホビング25M＆伏し浮き25M アップが少ないなぁ～ と思ってたら・・・
バタ足100M＆息継ぎなしでクロール100M(苦しくなったら立って息継ぎします）＆クロール100M こ . . . 本文を読む
寒くなったね。朝晩の散歩は暖かくして出かけましょう。クッシュン 風邪引いてしまいますよ。
我が家は時次郎と茶々丸が洋服を着ています。うららは太っているので暑がりで、洋服を見ると逃げるんです。散歩に行くと茶々丸は尻尾のところに洋服があたるみたいで、時々お尻をフリフリしながら歩きます。思わず≪♬モンローウォークして歩く♪≫のメロディーを思い出して一人で笑っています。
昨日、三味線の先生か . . . 本文を読む