2022/02/10

　今日は朝から雨で気分も家こもりを決めたなので腰痛ストレッチ(筋肉をつけるための)とバランスボールをやりましたリハビリの先生は筋肉痛になるくらいやっても良いと😂運動の後は、JAの家庭雑誌に掲載のお菓子　フォンダンショコラを作ることに挑戦💕これが成功美味しい🍴フォークを入れたらチョコレートがとろ〜り満足でした😋 . . . 本文を読む