どうも
おばんでやす
やっぱ
アラフォーともなると
トレーニングしても
結果が出にくいな😅
俺です
・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/af/382b3a497df9535c0a5797a8fe14d705.jpg?1641056050)
12/3 おぉ・・・+3kgって😨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/bb/21de13b116e406f235d3fcd3f6ae476c.jpg?1641056050)
うひぃ~+1😨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/5c/e1a6fb97f4ec1e2755625d358770c165.jpg?1641056050)
ここも+1.2%かよっ😨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/29/5dc34223108da12f3259cb173327b0da.jpg?1641056050)
まぁ~+0.5は誤差でしょ😨
ん~ブ~デ~まっしぐらやな😨
ショック過ぎて
枕を濡らして寝るわ😨
そゆことで
察して下され😊
前回はこちら
おばんでやす
やっぱ
アラフォーともなると
トレーニングしても
結果が出にくいな😅
俺です
・・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/af/382b3a497df9535c0a5797a8fe14d705.jpg?1641056050)
12/3 おぉ・・・+3kgって😨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/bb/21de13b116e406f235d3fcd3f6ae476c.jpg?1641056050)
うひぃ~+1😨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/5c/e1a6fb97f4ec1e2755625d358770c165.jpg?1641056050)
ここも+1.2%かよっ😨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/29/5dc34223108da12f3259cb173327b0da.jpg?1641056050)
まぁ~+0.5は誤差でしょ😨
ん~ブ~デ~まっしぐらやな😨
ショック過ぎて
枕を濡らして寝るわ😨
そゆことで
察して下され😊
前回はこちら