R&W9

どうも



おばんでやす



世間はGW・・・



ワタクシは今年も



仕事に忙殺の日々・・・＿|￣|○



おかしい・・・



誕生日を祝うって何?????



俺です



・・・・・




5/4　少しずつ体重は下がっとるな🤔




BMIはほんまにちょびっと下がった🤔




体脂肪率は変化無し




内臓脂肪は要約ちょびっと下がったわ🤔



地味やな🤔



もっと２キロ位落ちるかな🤔



そう思ってたんやけど



消費カロリーが上がり難い



新陳代謝も上がってきた所やから



アラフォーの肉体は・・・＿|￣|○



歳を取って何か哀しい😢



まっ・・・



これからは



良い感じに



体調なども変わっていくやろうな🤔