体調復活

風邪と胃腸炎で月曜日から今日まで会社を休んでしまいますた。

熱自体は38度とそれほど上がったわけじゃないんだけど、
戻すわ下すわで、体力が無くなっていく・・・そんな体調不良。


もうやめて！Timの体力はゼロよ！！


心の中で、このセリフが浮かびつつトイレに籠もる日々。
こりゃひょっとしたらノロウィルスだったのかもねぇ。。。


さて、そんな下痢ピーピーだった私を脱水症状から救ってくれた素晴らしい一品を紹介。



大塚製薬の「OS-1（オーエスワン）」

wikiによると、下痢や嘔吐による脱水っていうのは、
水分の損失以上に電解質の損失が著しい状態になり、
血漿中の電解質濃度や血漿浸透圧の低下を伴う、いわゆる「低張性脱水」というらしい。

そんなわけで、電解質を含んだ水を飲まなきゃ行けないんだけど、
フツーのスポーツドリンクですら、嘔吐しちゃうような重度の脱水に陥ったんで、
ひたすら病院で輸血ならぬ輸液だったんですけど、
病院でコレ勧められて家で飲んだら戻さなくて良かったんです。

元気になってから、スポーツドリンクについて色々調べてみると
結構ヤヴァイスポーツドリンクも数多くて、あのまま飲み続けて無くて良かったなぁと。