それも見事に左半身だけ筋肉痛だ
昨日は階段昇降のトレーニング
リハビリ室のたった三段の階段モデル
それを5往復しただけで膝が笑ってる
特に階段を降りる時がキツかったなぁ
全体重を左膝で支えてゆっくり膝を曲げる
これまでのリハビリで一番キツい！
左腕の筋肉痛は指先まで真っ直ぐに
ゆっくりと挙手するような運動がキツかった
でも筋肉痛は筋肉を使った動きをした証拠
しっかりストレッチしながらブログ更新です
アミノ酸を補給したいところだな…
 | アミノバイタル GOLD 30本入箱 内容量:(4.7g)×30本 味の素 |
リハビリ専門病院への転院が28日に決まった
その日までに地下一階にあるコンビニへ行くこと
それが今の目標、後4日で達成できるかな。
こんな日に病室移動になった
なんでも7階は重症患者向けの病棟らしく
「貴方はだいぶ動けるようになったから」
とのことで、今度は階がひとつ下の6階へ
病室の皆さんと離れ離れになるのは寂しいけど
医療を必要とする人のため、喜んで受け入れました
さて、新しい病室は…
階が変わっただけの7階と同じ病室の同じベッド！
こんな偶然ってあるんだなぁ
そう思つつ少し低くなった景色を眺めました。
