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秋の古賀志8耐でTdO想定練習

ここは宇都宮市森林公園。
2週間前にジャパンカップが行われた聖地にて、恒例の古賀志8耐が行われました。

古賀志8耐とは、
朝練ユニット0530711が、7年前の飲み会の席上で飲んだ勢いで決まったという仲間内だけのゆる~いサイクルイベント。今では、宇都宮ブリッツェン様、サイクルマネージメント様、サイクルターミナル様、森林公園管理事務所様、そして警察と消防のご協力により、サイクルシーズンの訪れる3月とジャパンカップが終わった11月の年二回行われ、宇都宮界隈のサイクリストの口コミが広まってイベント参加者は100名近くになることも!!

今回も8時オープニングラップ時点で64名、途中参加を含めると80名の参加者になったそうな。

誰でも参加OKですが、森林公園周回路は一般道も含まれているため、スタート前にブリーフィングが行われます。
今回もサイクルスポーツマネジメント、宇都宮ブリッツェンの砂川会長と柿沼社長による安全説明がありました。

左の写真撮ってるのは私、ちゃんと説明を聞いてましたヨ!

ブリーフィング後、1週目はパレードラン。KOMで記念撮影したり、朝練0530711のきっかけにもなった渡辺さんの事故現場で献花をしてから、各自マイペースで8耐スタート。

来週に迫ったツールドおきなわ140kmの完走を目指し、140km(14周)走ることを目標に掲げているため、ためらうこと無く周回カウントは『ガチ班』のホワイトボードに!!


鼻息荒く!!フンガー!!!


頑張ります!!

淡々と・・・


古賀志山の激坂にもめげず。


萩の道の平坦路にもめげず。

・・・。

あれ、なんか10周走ったところで、踏めなくなってきた・・・。
心拍も上がらない・・・。
うわ、軽いハンガーノックだ。

サイコンのページをめくって消費カロリー量を確認すると、100km時点で3000kcalを越えていました。
あれ?ボトル2本に粉飴入れて600kcalでしょ、ジェル4本で500kcalだから、足りてるはずなんだけどなぁ。
(帰宅後、運動強度のことをすっかり忘れてたのに気がつく)

田野のセブンイレブンとダベリングゾーンで補給をして、30分休んで復帰。

7時間目にようやく140km達成。

ツールドおきなわは補給が課題となりました。
補給は大切だなぁ。

P.S.
今日の最多周回20周を達成したブルベ服部さんに補給の攻略を伺うと

「やっぱ練乳とホイップクリームだね!!」
と、アドバイス(?)を貰いました。マネしていいの??

雪印メグミルク 北海道コンデンスミルク 業務用 480g x2本
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