御飯も計って

もち麦御飯。一食130gに設定。
それでも食べ過ぎ？

昨日は三女のリクエストでハンバーグ😌

私にとって御飯がめちゃ進むおかずベスト5✌🏻️

ドキドキ💓

前だったら間違いなくお代わりするとこだけど、意志固く130g。


だいぶそれでも満腹感じるようになったけどなー。

食事量は間違いなく減ってる。運動も意識的にやった。ヨガも。

体重計壊れてる？減らない😩というか太ってるー💦
断食しかないの？😭

気長にね





これなーんだ？
先日のパン教室のオマケおかずの一品👍🏻
里芋を茹でてマッシュしてから小判型に丸め、片栗粉つけて揚げたやつ。
いわゆる揚げ出し里芋😋

旦那に満を持して出したら、豆腐でいいんじゃ？だと💢
手間かけてんだぞ😑

こちら、おかずの復習は完璧。
パン教室仲間に写真送ったら、全員からパンじゃないんかい⁉️と鋭い突っ込み😆😆

突っ込みも完璧だ
闘いは続く。