ちょぴスポーツ

最近旦那がさっぷと公園行かなくなったんで、代わりにあたしが行くことが増えました…(-o-;)

膝の調子のイイとき限定で1時間くらいなんすが、まぁ～なかなかイイ運動になりやす(笑)

サッカーは膝に直痛みがくるんで、昔ちょいやってたテニスをやったり、軽くキャッチボールをしたり～

昼は暑いうえに公園混んでるから、みんなが帰る18時前狙いで(笑)

ただ翌日の微妙なだるさが運動不足と年齢感じる(ノ△Ｔ)