暑い暑い暑い

網戸で涼むあずきちゃん
でも洗濯機の音が気になるのだ。

毎日暑いです。今日の千葉の最高気温は３１℃。
湿度がすごいんですよね。
うちは午前しか日が当らないし、丸一日、日陰の部屋もあります。
３０℃を超える日だけ、あずきちゃんのお留守番のため
午前の１、２時間エアコンをタイマーにしてます。

どうもここ数年、私は暑がりです。
冷房の効いた職場でも暑くてウチワ片手に仕事してます。
あついよおお。
半袖で、ストッキングも無しで素足で仕事してます。

フロアーが大きいし、ＰＣが多いし、冷房が弱いんでしょうね。たぶん・・。

痩せない理由

最初の２，３日は順調に夕飯を減らせたのですが・・・
金曜日は夜に食事会に行き「コース料理」を食べちゃったし。
土日もお休みで気が緩んで、「おやつ」も食べちゃったし。
・・・・痩せるわけないのです。

そして、痩せてはいないけど、夏らしく食欲を減らしている
お方が一人（匹）。
最近、朝御飯をあげて、夜御飯はちょびっと足すだけ。
だって、ほとんど減ってないんだもん。

私と逆ならいいのにな・・・。

今日（月曜）から、また頑張ります。



　『・・ふ～ん。』

あずきちゃんのおうち紹介

体重計は乗らないよ。昨夜、職場の食事会で食べ過ぎたからね。

　『それってズルじゃん～』



　『タンスの右がおトイレにゃん♪　プライバシーに配慮する
　　　　屋根付きにゃよ。タンスの左に爪とぎがあるにゃ。』

なぜに太ももに挟まる？？？



　『冷蔵庫の近くにご飯とお水。キッチンで食事する派にゃの。』




　『爪とぎがもう一個リビングの奥に。空き箱は遊ぶ用にゃの。』



　『以上、おうち紹介でちた。』

ダイエット

あずきちゃんは私のダイエットを応援しています。（たぶん・・）



　『いつでも見てるにゃよ。』

物陰から私が食べ過ぎないか見張ってます。（ウソです）
最近、太りました。スカートがキツイのです。え～ん。

昨日から夕飯のお米を減らしています。
朝・昼は普通に食べて、夜だけ「おかず＋ご飯少々」にするのです。
おやつは、出来るだけ控えめに。（これが難しい）

いつまで続くかわかりませんが、とにかく洋服を買い替えずに
済むようにしなくては・・・。

眼鏡をかけねばいかん

困っちゃうわ～♪　お顔がシマシマよ～♪

どうしよぉ～♪　あんよもシマシマよ～♪



シマシマしてぇるぅ～♪　あたちの体　♪

ベランダの先に見える鳥を見つけて
「ニャ・ニャ・ニャ」と鳴いてるところです。
抱っこされて嫌な時と同じ気弱な鳴き方です。
鳥が怖いのかも・・・。
鳥は花見川周辺の小型の野鳥（イカル？）が多いです。

連休はいつも、腰痛＆頭痛になります。
腰痛は運動不足、頭痛はテレビとパソコンを眼鏡無しで
長い時間見るからです。裸眼でも見える（右0.2　左0.8）ので
かけ忘れます。
ガチャ目だから疲れるのです。眼鏡をかけねばいかん。