ご飯のお話し

１ヶ月前の１０／７にカリカリが空になり、今日まで購入したカリカリは、５００グラムが５袋だから合わせって２．５キロ。現在の残りを量ると３００グラム。２匹で３０日間でおよそ２．２キロ食べたのですね。ウンチの量から考えて、もなかちゃんが１．３キロで、あずきちゃんは０．９キロくらいの食事量だと思います。

週に１回、こんなオヤツも食べていますが、主食はカリカリです。２匹で２.２キロしか食べていないって、少なめですよね。でも２匹とも、お腹は太り気味です。

『そこは、ぽっちゃりって言うのよ』

『ぽっちゃりって便利な言葉でしゅね』

ぽっちゃりな私は、ジムに通って５ヶ月。やっと３キロ痩せました。週５～６回行ってプログラム（先生の真似して集団で体操したり踊ったり）に参加してるのと、食べる時間が遅いので夕食だけ量を減らしています。食事を減らすって書くと、「体に悪い～」って思う方がいるかも（いないか？）しれませんが、絶食するわけではなく、翌朝に胃もたれしない量にするのは健康的だと思います。でもジム通いの本来の目的は、ダイエットではなく、「健康で動ける体」です。とは言え、あと３キロ痩せたら嬉しいです。