Bí quyết làm đẹp da nhờ nước uống của các sao Hàn

Bạn luôn mơ ước làn da căng mịn, trắng sáng như các ngôi sao Hàn Quốc. Bạn có biết bên cạnh việc dùng mỹ phẩm, các sao Hàn cũng dùng những loại nước uống tự nhiên để làm đẹp. Vậy các sao Hàn đã sử dụng bí quyết dùng nước uống đẹp da như thế nào? Cùng hé lộ các bí quyết của họ cùng Thousand Hands Green nhé!

Sinh tố xoài, dưa leo và cải bó xôi
Công thức xoài, dưa leo và cải bó xôi chứa rất nhiều sinh tố A, giúp thúc đẩy việc trao đổi chất trong cơ thể. Xoài có hàm lượng chất chống oxy hóa cao làm giảm sắc tố, đốm đồi mồi và ngăn chặn dấu hiệu lão hóa. Đây là lý do vì sao các ngôi sao Hàn Quốc thường da trắng nõn nà không tì vết.
Trong dưa chuột chứa nhiều nước và vitamin C giúp làm giảm những đốm nâu và tăng cường độ ẩm cho da. Mặt khác cải bó xôi còn có tác dụng giải độc máu và ngăn ngừa mụn.
Bạn chỉ cần nửa trái xoài cắt khối, 1 trái dưa leo kết hợp với một ít cải bó xôi cho vào máy xay là có ngay bí quyết uống nước gì đẹp da như các diễn viên Hàn rồi nhé!
Hình ản
Có thể bạn quan tâm: Thức uống đẹp da làm từ sinh tố rau quả tươi sạch – an toàn
2. Sinh tố táo, dâu và cải xoăn
Với công thức sau đây, bạn sẽ có lời giải đáp chính xác cho câu hỏi “Nên dùng nước uống gì hàng ngày để da đẹp như các sao Hàn?”: Dùng ngay dâu tây kết hợp táo và cải xoăn.
Dâu tây chứa nhiều axit elegiac, folate và vitamin C. Các thành phần đều có đặc trưng kháng viêm, giúp chống lại các tổn thương gốc tự do. Táo giàu vitamin và mang lại làn da mềm mại, sáng khỏe. Bên cạnh đó cải xoăn là một loại rau có chứa nhiều Vitamin A và K được chứng minh giúp ngăn chặn các dấu hiệu lão của da.
Bạn lựa chọn 1 quả táo tươi, 2 chén dâu tây chín và 7 lá cải xoăn rồi cho vào máy xay cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Có thể thêm chút nước lọc hoặc vài viên đá để hỗn hợp không bị đặc, làm khó uống. Sau khi hoàn thành, bạn nên uống ngay hoặc nếu uống không hết bạn có thể trữ ngăn mát và sử dụng trong ngày.


3. Củ cải đỏ, dưa leo và táo đỏ
Muốn sở hữu làn da sáng khỏe thì nên dùng nước uống nào mỗi ngày để đẹp da và ngăn ngừa mụn? Bạn có thể dùng nước ép hỗn hợp từ củ cải đỏ, dưa leo và táo đỏ để có câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
Củ cải đỏ có khả năng khởi động hệ thống miễn dịch của cơ thể nhờ hàm lượng vitamin C cao. Chúng cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, hỗ trợ chống viêm và giúp giải độc. Vì vậy, khả năng ngừa mụn từ củ cải đỏ rất hiệu quả cho quá trình dưỡng da của bạn.
Xem thêm thông tin: https://www.scoop.it/t/thousand-hands-g ... -gung-tuoi
Công thức đơn giản gồm 2 củ cải đỏ, 1 quả táo đỏ và 1 quả dưa chuột. Bạn ép lấy nước và sử dụng hàng ngày để ngăn ngừa mụn và cấp ẩm cho da.

4. Dứa, dưa chuột và ngò tây
Dứa là một trong những loại trái cây có khả năng làm làn da đẹp sáng mịn. Giàu vitamin C nên dứa cũng giúp ngăn chặn mụn cám và mụn trứng cá rất hiệu quả. Mặt khác, ngò tây cũng chứa nhiều vitamin C và K, những thành phần rất quan trọng trong quá trình sản xuất collagen và duy trì độ đàn hồi của da.
Bạn hãy chọn những trái dứa ngọt, cắt thành khối với hàm lượng 1 chén, kết hợp ít ngò tây, và 1 trái dưa chuột. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sẽ có hỗn hợp thơm ngon và có thể dùng hàng ngày để có làn da trong trẻo như các cô gái Hàn.
>> Xem nguồn bài viết: Tại Đây