トンチョ蹴球部☆

東大阪朝鮮初級学校サッカー部の試合予定や結果、連絡事項などをあげていきます。
(2011年3月19日開設)

学父母セミナー3 (6月16日)

2011-06-14 | 栄養、コンディション
  2011年6月16日(木)は、講師にあさひ漢方薬舗の高健輔ソンセンニムをお招きし 以下のテーマで学父母セミナーを開きます。 1  食品添加物と子どもの健康  2  身近な環境問題、地域社会のために みなさん、誘いあわせて共に学びましょう! 日時:2011年6月16日(水) pm7:30 ~ 8:30 場所:東大阪朝鮮初級学校 3年教室 . . . 本文を読む

運動・栄養・休養のバランスを整えるスポーツ選手のための調整法

2011-06-06 | 栄養、コンディション
ジュニアサッカーの保護者向け情報サイト サカイクからの転載記事です。 運動・栄養・休養のバランスを整えるスポーツ選手のための調整法とは? コンディショニング連載   ストレッチ 運動・栄養・休養のバランスを整える「トータル・コンディショニング」について みなさん、はじめまして。コンディショニングトレーナーの江上猛です。 スポーツ活動に汗を . . . 本文を読む

親子で出来るスポーツマッサージとストレッチ(5月19日木曜日)

2011-05-22 | 栄養、コンディション
第2回学父母セミナーは、親子で出来るスポーツマッサージとストレッチでした。 アボジオモニも子どもたちも楽しそうで、ほんとうに勉強になりました!! 身体に対する知識と意識を高め、普段からケアする習慣がトンチョ学生たちの 伝統になれば、なんと素晴らしいことでしょうか。 . . . 本文を読む

『魚を食べて判断力アップ!』

2011-04-10 | 栄養、コンディション
サカイク!からの転載記事です。 『魚を食べて判断力アップ!』 ■残り物には福がある。缶詰につまった『栄養素』 安くて買い置きができる、お手軽な魚食品としてオススメの缶詰。 その残り汁には大事な栄養素が含まれているといいます。 その栄養素とはなんなのでしょう。 前回に引き続き、鎌倉女子大学の田地先生にお話しを聞きました。 「魚の脂に豊富に含まれている、DHA(ドコサ . . . 本文を読む