ミカンが色付き始めた

散歩コースで見かけるミカンが黄色く色付き始めた、秋も深まった感じだ。
夕方のテレビで脳の老化防止の放送をしていた、
散歩などの運動、好きなことを楽しくする、手先を動かす、対面して会話するなどが効果があるらしい、自分も努力しよう。