本日の朝練はメンバー９名で行われました。
寒くなってきてジャージの選択が難しいですね。まだ生足の方もおられますが。
怪我の無いように準備運動は忘れずに！
さて10月最後の朝練です。
今回は7名のメンバーで行われました。（映っているのは6名ですが+撮影者1名）
秋らしいいい天気ですね！少し肌寒いですが、走り出すとちょうどいい感じです。
そろそろ年末で朝練出席回数が気になる所ですね。
本日の朝練
写真は7名ですが、途中参加1名を合わせて8名でした。
人数が少なめなので最初はひとまとまりでウォーミングアップ
3周回後は2つのグループに分かれての周回練！
集団走行の練習は一人では出来ないのでこういった走行会は貴重ですね。
本日の朝練です。
メンバー8名と一般参加1名の合計9名で行われました。
なんだかみなさん体が締まってますね～
天気も良く快晴☀気温もいい頃合いです。
サイクリングイベントやレースを控えて気合が入りますね。
安全第一で頑張りましょう！！
9月の第1週
ヒルクライムイベントなどに参加のメンバーが居るので本来の四川ＴＴは来週に延期して、河口堰での通常朝練です。
メンバー6名（写真以外に2名）で行われました。
少人数では走力の違いがあるので、それぞれが周りにペースを合わせて完走できるように工夫が必要。
それも練習になりますね。