「なごやかな名古屋！」フォトチャンネル一覧
チャンネル作成日が 古い順 | 新しい順
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 | ヨガ | |
| 新しいチャンネルです。 | ||
| 更新日時 | 2017-04-05 15:04:28 | |
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| ch 111754 | ||
| ヨガやピラティス | |
| ヨガやピラティスは、自分の心や体の状態を観察し受け入れ、対応していく過程ですよね。 今の状態を受け入れた上で、自分の本心はどうしたいのか・どうなりたいのか...と聞いてみると、体は正直ですから「今は休んでいたい」と言うかもしれませんね。 心と体の声を聞いて休み切ると、自然とやる気が上向いてくる時が来ると思いますよ！ | ||
| 更新日時 | 2011-09-22 11:54:41 | |
| 登録枚数 | 1 枚 | |
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