番組では色々とレシピを紹介してましたが、オートミール食パンに挑戦してみました。
見た目はごく普通の食パンと変わりなし。
切っても変わりなし😆
少し砂糖を多く入れて作ったのもあるけど、噛むと甘味がいつもより増していて、美味しい😋
オートミールのパッケージの説明によると、食物繊維は精白米の約20倍！鉄分、ビタミンB1も豊富に含まれてるそうです。
夕方、娘の定期を買いに行き、帰りにファミリーマートでフラッペ購入。
体にいいからとオートミール食パン作って食べても、甘い誘惑に負け、これじゃあ意味ないですね😆
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