マックにも飽きた今日この頃。
月刊記になりました、taoken活動月刊記です。。。
さて、ラーメンも焼肉も体脂肪率上昇への好材料。。
いやぁ~、日本景気もよくなったもんだ。。
ではなく、、、本気のダイエット計画。
毎朝、計ります、記録します。
数字は、正直です。
呑んだ次の日は、ストップ高に。
数字は、嘘をつきません。。
数字が欲しいからって、風潮だからって、自分を捏造しちゃいけません。
(でも自分に嘘をつきそうです、姉さん事件です・・・高嶋政伸です。)
ただ、自分と向き合うのが、ダイエットだと思いました。はい。
まー、考えても減らないんで、今から腹筋です。はい。
嘘つきました。はい。
月刊記になりました、taoken活動月刊記です。。。
さて、ラーメンも焼肉も体脂肪率上昇への好材料。。
いやぁ~、日本景気もよくなったもんだ。。
ではなく、、、本気のダイエット計画。
毎朝、計ります、記録します。
数字は、正直です。
呑んだ次の日は、ストップ高に。
数字は、嘘をつきません。。
数字が欲しいからって、風潮だからって、自分を捏造しちゃいけません。
(でも自分に嘘をつきそうです、姉さん事件です・・・高嶋政伸です。)
ただ、自分と向き合うのが、ダイエットだと思いました。はい。
まー、考えても減らないんで、今から腹筋です。はい。
嘘つきました。はい。