タイトル見て〜！
1と0がいっぱい♪
…どうでもいいですね笑
さて、タイトルの通り、
11月10日（火）の
セルフケア
＆
ストレッチケア教室
テーマはずばり
「顔」
午前中は
「おうちでできるセルフケア」
第2回
『マスクの下を鍛えよう！
ママの顔トレ編！』
をお届けします。
表情筋のトレーニングで、
スッキリ笑顔美人を
目指しましょ✨
午後の
「ストレッチケア教室」では
『若返り顔面指圧』
デコルテから
頭のてっぺんまで、
ゆっくり指圧してむくみを
取っていきます。
フェイスタオルを１枚
お持ちください♪
2つの違った角度から、
これから冬に向かう
お顔にアプローチ✨
参加費無料、
お申し込み不要です！
11月10日（火）は
お子さんと一緒に、
またはママお一人でも、
子育て広場たんぽっぽへ！！
日時
セルフケア
①10時〜 ②11時〜
ストレッチケア教室
13時〜
場所
子育て広場たんぽっぽ
（プラザ八王子3階和室）
お申し込みは不要ですので、
直接会場へお越しください。