この数年、季節の変わり目になると鼻水が出やすくなって咳が出ます。
コロナやインフルエンザがあるので体温も毎朝測っているけど36.2～36.3くらい・・・
で、下記の動画でひどかったのが・・・止まりました！
(2) 【究極！咳止めのツボ】NHK『ひるとく』にて紹介。ツボ押し3秒で止める『咳止め法』 - YouTube
睡眠不足・・・
咳でよく起こされるので今夜どうなるか・・・！
医師が教える「理想の睡眠時間」あなたは寝不足? それとも寝すぎ? 1日8時間説の真実（Medical DOC） - Yahoo!ニュース
練馬こぶしハーフマラソン2024【公式】 (nerima-halfmarathon.jp)
こちらも開始しましたね・・・１３日締め切りですから
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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(2) Who is the winner of this fight?👹👹👹 - YouTube
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