本日のスイム練習会参加の皆さん お疲れ様でした。
今日はヨロズ時代のメニューを入れながら
自分の水感と体に向き合うメニューにしました。
私は疼痛がひどくなったら休みながらボチボチ・・・と(-_-;)
プールからの帰路、雨は上がっていたけど・・・寒かった～～～
＾＾＾＾＾＾＾＾
年々走る人が増え続けいろんな情報が出てきますね。
こちらも面白そうなので載せました。
走るタイミングは夕方以降？朝？｜ジョギングの“痩せる選択”（専門家が監修）（Tarzan Web） - Yahoo!ニュース
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
①ネコいろいろ・・・
(1) Hey one in a Million love cat 😻❤️ #shorts #pets #cats - YouTube
②サルいろいろ・・・
(1) Angry monkey || funny monkey video || #shorts - YouTube
③みんないろいろ・・・
(1) Funny Fails Compilation 2.31 - 2023 - YouTube
④やっぱしいろいろ・・・
(1) Best fails of the week episode 5.#fails #failsoftheweek #funnyvideos #memes #memesdaily #bikestunt - YouTube
⑤やっぱネコが・・・
(1) A rescued kitten talking to a big cat at their first meeting #shorts - YouTube
⑥参戦シリーズ・・・
(1) 爆笑おもしろ動物全員参戦!!🐭🐹🐧 No.5 - YouTube
⑦参戦シリーズ・・・２
(1) 爆笑おもしろ動物全員参戦!!🐭🐹🐧 No.4 - YouTube
⑧日本も最近は踊る学生が多いので、こういうフラッシュモブを作ればいいのに・・・
(1) Flashmob: Thriller - YouTube
⑨1976年
(1) Play that funky music - プレー ザット ファンキー ミュージック - Lyrics - 日本語訳詞 -Japanese translation - Wild Cherry - YouTube
