下に置いてある物を取ろうとしゃがんだ瞬間、腰に激痛
ギ、ギックリ腰です
５年ほど前にも一度ありましたが、あの時はヒドかった
起き上がれない、寝返り打てない、トイレ行けない、咳やクシャミのたびに激痛
あの時は、結局、1週間寝たきりでした
同じ体勢で長時間作業したり水仕事したり、重たい物持ったり…悲しきかな腰痛とは切っても切れない仲で、特に気を付けてはいたのですが…。
ちょっと疲れも溜まってたのかもしれません
ほんとなら安静が一番なのでしょうが、この忙しい時期、寝込んでなんていられません
出来る仕事を腰をかばいながら、どうにかやってます。
こうなってみて初めて、元気に仕事出来る事がどんなに有り難いことなのかわかります。
腰さん、お願いです。
大事にしますから、これ以上痛くならないで下さいーーー
