今日のホッピー ばくだん・おにぎり

《　topics 》

　暑い！　森林浴だ

　（行きどまりの林道）

《　たまたま　　たま　》

　暑い！　エアコンだ


《　一品　》

　ばくだん・おにぎり
　by　マックスバリュー

　-2k　食事制限が効いている

　　　夜中　目が覚めると

　腹減った～


《　coffee break　》

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